Toate Postarile I Blog I Clinica Blue

Tehnica respirației 4-7-8, cunoscută și sub numele de "respirația liniștitoare", este un exercițiu simplu dar puternic care te poate ajuta..

Frica irațională este o experiență comună care poate limita semnificativ calitatea vieții și șansele de dezvoltare personală. În ciuda...

Dependența nu este doar despre consumul excesiv de alcool sau droguri – ea poate lua forme variate, de la fumat și jocuri de noroc până la..

Acest articol oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra anxietății, o tulburare psihică frecventă în România. Sunt abordate aspecte...